Sprinty-pokročilá technika/aneb roztočte nohy vstříc novým-únorovým-výzvám!
Co je vlastně sprint? Tato pokročilá technika je totálním krátkodobým vypětím s maximálním
výdejem síly, který je prováděn buď s velmi vysokou zátěží ...
Jak na nový rok? Jen s DOLDYSPINNING®em poctivý POKROK
Je to tady : leden, čas narvaných kaťat a siláckých předsevzetí. Optimistický prvek prodlužujícího se dne poprvně varuje:
sezóna se, i když hodně nenápadně, blíží ...
7 PRAVIDEL PRO MOTIVACI K TRÉNINKU, NEBO CVIČENÍ?
Jak si udržet motivaci pro návštěvu lekcí v průběhu celého roku?
Když pocítíš, že tvá motivace slábne, chyť se některého z těchto 7-mi záchranných lan...
© Doldy Spinning 2011, Všechna práva vyhrazena
webdesign
|