Home
Novinky
Rozvrh
Ceník
Fotogalerie
Kontakty
Sprinty-pokročilá technika/aneb roztočte nohy vstříc novým-únorovým-výzvám!

Co je vlastně sprint? Tato pokročilá technika je totálním krátkodobým vypětím s maximálním výdejem síly, který je prováděn buď s velmi vysokou zátěží ...
číst celý článek


Jak na nový rok? Jen s DOLDYSPINNING®em poctivý POKROK

Je to tady : leden, čas narvaných kaťat a siláckých předsevzetí. Optimistický prvek prodlužujícího se dne poprvně varuje: sezóna se, i když hodně nenápadně, blíží ...
číst celý článek


7 PRAVIDEL PRO MOTIVACI K TRÉNINKU, NEBO CVIČENÍ?

Jak si udržet motivaci pro návštěvu lekcí v průběhu celého roku? Když pocítíš, že tvá motivace slábne, chyť se některého z těchto 7-mi záchranných lan...
číst celý článek
Spinning
Taebo
Bosu
Břišní tance
Freestyler
Trénink
Telefon
603 703 395
© Doldy Spinning 2011, Všechna práva vyhrazena
webdesign                            |
werrny
FB